생각/등대 5

뿌리가 깊지 않으면 흔들린다.

24.02.20.Tue - 뿌리가 깊지 않으면 흔들린다. 요약 기술이 발전해 사기꾼들이 더 다양하고 많이 나온다. 사기를 당하지 않으려면 흔들리지 않아야 한다. 자신의 기준을 단단하게 세워야한다. 서론 기술이 발전되어 전국,세계의 실시간을 볼 수 있는 상황이다. 그래서일까 사기꾼들이 판을 치고 , 그것이 노출되고 영향을 주고있다. 나도 그 영향을 받았고 , 사기도 당했으며 , 그것을 비판할 생각 조차 못했다. 바보같이 살고 있었다. 그렇다고 내가 인지했다고 해결한 것은 아니다. 그럼 해결법은 무엇일까? 방법은 기준을 세우고 뿌리 내려야 하는 것이다. 그리고 하나의 길에 유용한 것을 판단하여 흡수하여, 뿌리를 내리고 넓게 펼쳐야한다. 그래야 잔바람에 흔들리지 않는다. 흔들리지 않는 것은 판단할 수 있다는 ..

생각/등대 2024.02.21

삶을 바꿀 뇌 신경전달물질 , 도파민

한줄요약 한마디로 무분별하고 과사용하게되면ㅈ댄다는 것이다. 수많은 자극들 웹툰 , 게임 , SNS , 유튜브 , 포르노 등 현재의 기술의 발전으로 태어난 것들로 인해 시간을 너무 많이 사용하고 있지 않은가. 혹은 그것들이 너무나 재미있어 하루도 안하면 허전하고 계속 하고 싶어하는 의존이 생기는가. 그것으로 인해 나의 시간을 많이 사용하고 , 의존하게 되는 것이 하루를 , 한달을 , 수년을 허비하고. 나아가 삶을 망친다. 그렇다고 이것들이 나쁜것인가. 그렇지 않다. 그저 도구일뿐이다, 우리삶을 더욱 편하고 재미있게 해주는. 누가 사용하고 어떻게 사용하는가 가 제일 중요하다. 사용법 그럼 어떻게 사용해야 하는가. 이 질문의 답은 뇌에 있다. 바로 도파민이다. 뇌 속에있는 신경전달물질중 하나이다. 더 높이 ,..

생각/등대 2024.01.17

무지의 공포

지피지기 알지 못하는 상태에서 접하는 것은 목숨을 걸어야 하는 일이다. 곰이 귀엽게 생겨서 그냥 다가간 종족들은 곰에게 찢겨서 지금은 이미 멸종을 했을 것이다. 옆에서 그 모습을 지켜본 종족들 만이 살아남았다. 현 21세기라고 상관 없는 내용일까? 조금은 과격한 예시를 들었지만 이러한 방식이 현재의 진화의 정론이라고 받아들여진다. 즉 환경에 적응한 개체들만이 종족을 번식하고 유지하며 살아올 수 있었다. — 백전불태 생존하기 위해서는 상대가 무엇인지 , 나에게 위협적인지를 구분할 줄 알아야한다. 하지만, 현재 시대에는 구분하기가 매우 어렵다. 위협적인 것들은 우리를 속이는 능력이 매우 뛰어나다. 심지어 우리를 즐겁게 하는 특성들을 가지고 있다. 그것들의 예는 소설 과 만화등의 책 , TV 에서 방영되는 방..

생각/등대 2024.01.11

내 삶의 문제 해결은 알아차림이 우선되어야 한다.

문제 인식 우리의 삶 자신의 하루를 돌아보면 왜인지 모르게 무기력하거나 , 불편한 감정이 드는 경우가 있다. 그럴 때 마다 내일은 괜찮아지겠지 스스로 위안을 삼으며 같은 삶을 반복한다. — 알아 채는 것의 중요함. 그런 느낌이 반복되어 온다면 삶에 문제가 생긴 것이다. 문제해결에는 가장 먼저 해야하는 과정이 있다. 바로 문제 인식 이다. 문제를 모르면 답도 없고 , 문제인지를 모르는 것이 제일 문제이다. 문제를 모르는데 해결방법을 알아도 어찌 해결하겠는가. 제일 무서운 것은 삶을 망가뜨릴 수도 있는 문제들이 아주 작고 하찮게 찾아온다. 별 문제인것 같지 않게 말이다. 그것들은 아주 작아서 문제처럼 보이지도 않고 내 삶에 들어와 반복되게 만든다. 그리고 습관이 되어 삶의 방향을 서서히 바꿔 나간다. 필자의..

생각/등대 2024.01.09

방황하는 이들을 위하여

소개 이 글은 등대같은 글을 목표로 하고있다, 방황하는 이들에게. 이 것들은 삶에 위험이 되며 , 이것은 도움이 되는 것들이라고 알려줄 것이다. 알짜배기 요약본이라고 생각하면 좋을 것 같다. 그대들의 현재 살아오면서 막막하거나 , 길이 보이지 않을때가 있지 않은가? 혹은 내가 하는 행동이 내 삶을 천천히 방해하고 망치고 있다는 생각 들지 않은가? 나의 과거 왜 그런 이야기를 하느냐면, 내가 그랬다. 많은 행동들이 자극적인 것들에 의존하여 하루를 , 한달을 , 수년을 그렇게 망치고 있었다. 그러면서 많은 시간을 낭비했고 , 후회했다. 그 당시에는 이런 내용을 알려주는 사람이 없었다. 애초에 인지하지도 못했다. 내가 잘못되어가고 있다는 것을. 그것을 알아차리기 시작한 것이 23살때였다. 제가 낭비하고 후회했..

생각/등대 2024.01.04
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